Re:Glow

今度こそ、続けられる。 「ジムが続かない」方のためのパーソナルジム Re:Glow

無理な追い込みは、しません。

週1回でも、ちゃんと変われる。

運動が苦手でも、大丈夫。

効果が出るまで、一緒に。

SCROLL
無料体験に申し込む
About Re:Glow ジムが続かないのは、 あなたのせいじゃ ありません。

「今度こそ続けよう」と通い始めたのに、
気づけば足が遠のいてしまった。

そんな経験、ありませんか。

一般のジムで一人黙々と取り組むのが辛かった。
パーソナルジムで厳しく追い込まれて挫折した。
効果が実感できないまま、なんとなく辞めてしまった。

続けられなかった理由は、人それぞれです。
ただ、どれも「あなたの意志が弱いから」ではありません。

合わない方法、合わない環境で頑張ろうとしていただけです。

Re:Glowに通われるお客様の多くは、
「これまで続かなかった」経験を持つ方たちです。
そんな方々が半年、1年、2年と自然に続けていらっしゃいます。

無理な追い込みをしない。
一人ひとりに寄り添う。
心地よく通える空間をつくる。

この3つを大切にすることで、
フィットネスを「特別な挑戦」ではなく
「日常の一部」にしていくお手伝いをしています。

Why Re:Glow

なぜRe:Glowでは続くのか

フィットネスは、始めることよりも
続けることが難しいと言われています。

これまで

  • 一般のジムが続かなかった
  • パーソナルジムに通ったけれど辞めてしまった
  • 週1回では効果が出ないと思っていた
  • 運動が苦手で、ジム自体が怖かった

そんな経験を持つ方も多くいます。

Re:Glowには、
そうした経験を持つ方が多く通われています。

そして不思議なことに、
これまで続かなかった方が半年、1年と
自然にフィットネスを続けています。

その理由は、特別なトレーニング方法ではありません。

  • 無理な追い込みをしない
  • 一人ひとりに寄り添った指導
  • 心地よく通える空間

この3つを大切にしています。

週1回でも、運動経験がなくても、
正しい方法で続ければ身体は確実に変わります。
「続けられない自分」を、ここで終わりにしませんか。

Our Values

Re:Glowの3つの価値

更に詳しく

Our Philosophy

身体を整えることは、人生を整えること。

忙しい日常の中で、
自分の身体と向き合う時間は後回しになりがちです。

しかし身体は、日々の習慣によって
少しずつ変わっていきます。

身体を整えることで
生活のリズムが整い
日常にも前向きな変化が生まれる。

その積み重ねが、
人生をより良い方向へ導くと私たちは考えています。

Re:Glowが大切にしているのは
短期間の変化ではなく
続けられる習慣です。

無理なトレーニングや極端なダイエットではなく
日常の中で自然に続くフィットネス。

Re:Glowは、
自分を整える習慣をつくる場所でありたいと考えています。

三鷹市・調布市の2店舗から、最寄りのRe:GlowをStore

すべて見る
Re:Glow代表 保戸塚康裕

Yasuhiro Hotozuka

ReGlow Inc, CEO / Personal Trainer

Owner Message

「身体を変えたい」と思ったとき、
多くの方がまず感じるのは不安です。
続けられるか、自分に合うか、本当に変われるのか。

私自身、フィットネスを通じて人生が変わった経験があります。
だからこそ、同じような変化をお客様にも届けたい。
そんな想いでRe:Glowを立ち上げました。

Re:Glowが大切にしているのは「続けられること」。
短期的な結果ではなく、
日常の中に自然と溶け込むフィットネス習慣をつくるお手伝いをしています。

一人ひとりのペースに寄り添い、無理なく、心地よく。
身体を整えることで、人生そのものが少しずつ整っていく——
そんな体験を、ぜひRe:Glowで。

News

お知らせ・最新情報

2026.03.25

春の入会キャンペーン — 4月入会で入会金無料

2026年4月限定、春の入会キャンペーンを実施します。期間中にご入会いただいた方は入会金(通常¥22,000)が無料に。新生活のスタートに合わせて「健康な身体づくり」を始めませんか。

2026.01.31

法人向け福利厚生パーソナルジムプランの提供を開始しました

企業が契約主体となり、従業員がRe:Glowのパーソナルトレーニングを福利厚生として利用できる法人向けプランの提供を開始。入会金無料・最低契約期間なし・請求書払い対応で導入しやすい仕組みです。

2025.12.14

年末年始の営業時間のご案内

2025年〜2026年の年末年始の営業時間をお知らせいたします。12/30〜1/3は休業とさせていただきます。1/4より通常営業(9:00〜23:00)を再開いたします。

2025.10.14

Re:Glow 深大寺店 2025年10月15日オープンのお知らせ

2025年10月15日、Re:Glow 2号店となる深大寺店がオープンしました。東京都調布市深大寺東町に位置し、緑豊かで落ち着いた環境の中、三鷹台店と同じ品質のパーソナルトレーニングをご提供します。

2025.08.31

お友達紹介キャンペーン

会員様のご紹介で入会された方・紹介した方の両方に特典をプレゼント。紹介された方は入会金無料、紹介した方にはAmazonギフトカード5,000円分をプレゼント。大切な方と一緒に、健康な毎日を始めましょう。

もっと見る

For You

Re:Glowにマッチする人とは

ダイエットを今回こそ成功させたい

身体を整えて自信を持ちたい

きれいな身体をつくりたい

健康な身体で人生を過ごしたい

無理なく続けられるフィットネスを探している

落ち着いた空間でトレーニングしたい

ジムが続かなかった経験がある

自分のための時間をつくりたい

あなたの悩みを一度
Re:Glowにお聞かせください

トレーナー
トレーナー
トレーナー
トレーナー
トレーナー
トレーナー
トレーナー
トレーナー
トレーナー
トレーナー
無料体験を予約する

カンタン30秒で予約完了

Price

Re:Glowの料金プラン

Re:Glowでは、様々なプランをご用意しており
ご自身に合ったプランを見つけていただけます。

Subscription

サブスクプラン

40分 / 回

月4回 ¥30,000 ¥7,500 / 回
月6回 ¥43,500 ¥7,250 / 回
月8回 ¥56,000 ¥7,000 / 回
  • 未消化分は翌々月末まで繰越可
  • レンタル無料、手ぶらOK
  • トレーニング中のサプリメント無料 ※8回プランに限る

Subscription +

サブスク+プラン

60分 / 回

月4回 ¥42,000 ¥10,500 / 回
月6回 ¥61,500 ¥10,250 / 回
月8回 ¥80,000 ¥10,000 / 回
  • 未消化分は翌々月末まで繰越可
  • レンタル無料、手ぶらOK
  • トレーニング中のサプリメント無料 ※8回プランに限る

Intensive Plan

短期集中プラン

60分 / 回

16回 / 2ヶ月 ¥248,000
24回 / 3ヶ月 ¥348,000
  • 結果保証(未達時 追加4回無料)
  • 24時間アプリ食事サポート
  • BEFORE / AFTER撮影・InBody月2回
  • 入会金無料
  • 卒業後サブスク10%OFF(生涯)

Bridal Plan

結婚式プラン

60分 / 回

16回 / 2ヶ月 ¥298,000
24回 / 3ヶ月 ¥398,000
  • 挙式日からの逆算スケジュール
  • 部位別プログラム(鎖骨・背中・二の腕・ウエスト)
  • 新郎新婦ペア割(2人目50%OFF)
  • Transformationプログラムの全特典を含む
  • 入会金無料

Flow

無料体験からご入会までの流れ

1

お問い合わせ・予約

Webフォーム、LINE、またはお電話から
ご予約ください。当日予約もOKです。

お問い合わせ・予約
2

ご来店

完全個室のプライベート空間へようこそ。
手ぶらでお越しいただけます。

ご来店
3

無料カウンセリング

お悩み・目標をじっくりヒアリング。
身体の状態もチェックします。

無料カウンセリング
4

店内見学

設備やトレーニング環境をご案内。
シャワー・アメニティも完備しています。

店内見学
5

体験トレーニング

実際のトレーニングを約60分体験。
トレーナーとの相性もお確かめください。

体験トレーニング
6

プロテインタイム

トレーニング後にプロテインをご提供。
リラックスしながら栄養補給できます。

プロテインタイム
7

アフターカウンセリング

体験の振り返りとプランのご提案。
ご不明点はお気軽にご質問ください。

アフターカウンセリング
8

ご退店

シャワーを浴びてスッキリ。
次回のご予約もその場で承ります。

ご退店
無料体験を予約する

カンタン30秒で予約完了

Numbers

数字で見るRe:Glow

0%

6ヶ月以上の継続率

※2026年3月集計時現在

0

件+

累計セッション数

0

〜60代

幅広い年齢層

20代
30代
40代
50代
60代
0 : 0

女性・男性の比率

女性 男性

Voice

通う人の、言葉。

Google口コミ 5.0

初めてパーソナルジムを利用したのですが ジムの概念が覆されました!とっても清潔感があって白やグレーを基調とした部屋でジムとは思えないくらいの居心地の良さを感じました。ほんとに特に女性におすすめしたいです♪ しっかり寄り添って教えていただいて 体調にも合わせてプランを考えてくださりとても安心感がありました。一回約40分ほ…

riria.m

自己流でジムに通うことに少し限界を感じていた頃、家の近くに新しくできたこちらのパーソナルジムを知り、体験レッスンに伺いました。オーナーさんもトレーナーさんもとても明るく、終始リラックスした雰囲気の中でトレーニングができたのが印象的で、その場で入会を決めました。まずは2ヶ月、週2回のペースで通いましたが、終わる頃には身体…

R K

友人と初めてのパーソナルジムにいきましたがよかったです!!まず手ぶらで行けて楽です。安い24時間ジムに自分で通おうか迷っていましたが、同じ時間を使うなら絶対パーソナルがコスパも精神的にも良いと思いました。正しいフォームやコツを教えてくれたり、私がやりやすいトレーニング方法を考えてくれて、自分でやってちゃんと効いてるのか…

ルッコラルッコラ

初めてのパーソナルジムで4ヶ月間、計16回お世話になりました!出産後落ちすぎてしまった体重、体力を改善する目的で通わせて頂きました。運動経験もほぼ無く初めてのパーソナルジムだったのでハードルが高く感じていましたが、とても綺麗なマンションの一室で初めてでも入りやすいスタジオでした。トレーニング内容もこちらの要望をしっかり…

宮川唯

はじめてのパーソナルジムで緊張してましたが、カフェのようなおしゃれな場所でいい意味でジムっぽくなくリラックスできる空間でした。体験の前にコーヒーをいただけます。デロンギのコーヒーで本格的な味を体験前に味わうことができます。嬉しいポイントでした。またトレーナーの方も腰が低く丁寧に指導していただけます。ここでなら初心者の私…

loli loks

日常の中に、整える時間を

Re:Glowは特別な場所ではなく、日常の中で自然に通えるフィットネスです。

朝のトレーニング

出勤前に身体を動かし、気持ちよく一日をスタート。

仕事終わりのトレーニング

仕事終わり

トレーニングで一日の疲れをリセット。

休日のトレーニング

休日

忙しい日常から少し離れて、身体を整える時間。

無料体験を予約する

9:00〜23:00営業・当日予約OK

三鷹・調布エリアからRe:Glowへ

地域にお住まいの方が無理なく通えるよう、
三鷹市と調布市の2店舗で運営しています。

Re:Glow 三鷹台店 外観

Mitakadai

Re:Glow

三鷹台店

京王井の頭線 三鷹台駅から徒歩6分。三鷹市井の頭2丁目、閑静な住宅街の完全個室パーソナルジム。

JR中央線 三鷹駅・吉祥寺駅、武蔵野市・杉並区からも10〜15分圏内で通えます。

Jindaiji

Re:Glow

深大寺店

調布駅北口からバス約10分「深大寺入口」下車3分。調布市深大寺東町の完全個室パーソナルジム。

調布市内・府中市・三鷹市南部からも車で通いやすい立地です。

Re:Glow 深大寺店 外観

FAQ

よくある質問

はい、Re:Glowのお客様の多くは運動初心者の方です。お一人おひとりの体力レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成しますので、安心してお始めいただけます。

年齢制限はございません。Re:Glowでは40代〜70代のお客様が多く通われています。シニアの方にも安全で効果的なトレーニングをご提供しています。

厳しい食事制限は行いません。お客様の生活スタイルに合わせた、無理なく続けられる食事改善をご提案します。LINEや専用アプリでの日常的なサポートも行っています。

カウンセリング含めて約90分です。実際のトレーニング体験とお悩みのヒアリングを行います。

はい、予約時間の24時間前までキャンセルが可能です。24時間以内のキャンセルの場合は、原則として1回分の消化扱いとなりますのでご了承ください。

駐車場は両店舗ともございません。お近くのコインパーキングをご利用ください。駐輪場については、三鷹台店にはございませんので近隣の有料駐輪場をご利用ください。深大寺店には駐輪スペースがございます。

個人差はありますが、多くのお客様が2〜3ヶ月で体の変化を実感されています。健康数値の改善は1ヶ月目から見られるケースもあります。

はい、三鷹台店と深大寺店の両方をご利用いただけます。ご都合に合わせてお好きな店舗をご予約ください。

すべてのよくある質問を見る

ムービーギャラリー

Instagramで見る

Seminar

セミナー資料

栄養セミナー「ぽっこりお腹の栄養学」スライド表紙

Nutrition | 全13枚

ぽっこりお腹の栄養学 — なぜ腹筋だけでは凹まないのか

ぽっこりお腹の原因3タイプの見分け方、よくある勘違い、カロリー収支・腸内環境・お酒との付き合い方。会員さま向け栄養セミナーのスライドを公開しています。

スライドを見る

Column

三鷹・調布のパーソナルジムを選ぶ、あなたへのヒント

01

三鷹台のパーソナルジムは男性でも通いやすい?選び方と現場の声

三鷹台エリアで男性がパーソナルジムを選ぶ際のポイントを解説。完全個室・生活習慣改善サポート・体力維持に対応した環境や、男性利用者の実際の傾向を紹介します。

02

狛江でパーソナルジムを探すなら|完全個室で通える選択肢と選び方ポイント

狛江市・小田急線沿線でパーソナルジムを比較検討している方へ。通いやすさ・料金相場・個室環境・初心者対応の4軸で選ぶポイントを、Re:Glow現場トレーナーの視点で解説します。喜多見・和泉多摩川エリアからのアクセス情報もあわせて紹介します。

03

府中で女性が通いやすいパーソナルジムの選び方|完全個室・手ぶら・勧誘なしで選ぶ

府中・京王線沿線で女性が安心して通えるパーソナルジムを探している方へ。完全個室と女性専用の違いから、人目・男性トレーナー・勧誘への不安まで、Re:Glow現場トレーナーの視点で選び方を解説します。産後・運動初心者・ダイエット目的の方にも参考になる内容です。

04

吉祥寺で男性が通いやすいパーソナルジムの選び方|メタボ対策・体力維持の始め方

吉祥寺・井の頭線沿線在住・勤務の男性(30〜50代)向けに、パーソナルジム選びの判断軸を解説します。メタボ対策・体力維持・運動再開を目的とする初心者が、料金・個室環境・通いやすさで失敗しない選び方と、井の頭線1本で通えるRe:Glow三鷹台店の特徴を現場視点でお伝えします。

05

高井戸でパーソナルジムを探すなら|井の頭線で通える完全個室という選択肢

高井戸駅・井の頭線沿線でパーソナルジムを比較検討している方へ。通いやすさ・料金相場・個室環境・初心者対応の4軸で選ぶポイントを、Re:Glow現場トレーナーの視点で解説します。高井戸から井の頭線3駅の三鷹台店への通い方もあわせて紹介します。

06

府中のパーソナルジム料金はいくら?相場と費用を抑える5つのコツ

府中・京王線沿線でパーソナルジムの料金相場を知りたい方へ。月額・総額の目安・追加費用の内訳・総額シミュレーション(計算式付き)を整理し、失敗しない5つのコツをまとめます。Re:Glowの現場で多い「総額が読めない不安」への向き合い方も紹介します。

07

吉祥寺で女性が安心して通えるパーソナルジムの選び方|完全個室・手ぶら・勧誘なしで選ぶ

吉祥寺エリアでパーソナルジムを探している女性に向けて、女性専用ジムと完全個室ジムの違い、料金比較で見るべき項目、安心して通い続けるための選び方を解説します。井の頭線沿線から通いやすい完全個室パーソナルジムRe:Glowの現場視点も交えてご紹介します。

08

早食いは太る?よく噛むダイエットの効果と無理なく続けるコツ

「早食いだから太りやすい」と感じている方へ。早食いが食べ過ぎにつながりやすい理由を満腹中枢・血糖値の観点から整理し、よく噛む習慣を無理なく続けるための具体的な工夫をまとめます。Re:Glowの現場で見えてきた忙しい方の傾向と対策も紹介します。

09

食べる順番ダイエットは効果ある?ベジファーストの正しいやり方と注意点

「野菜から食べると痩せる」というベジファーストの考え方を、血糖値の観点から整理します。順番だけで痩せるわけではありませんが、総摂取カロリーを整える補助として取り入れやすい工夫です。Re:Glowの現場で感じる誤解や続けるコツも合わせてお伝えします。

10

水を飲むと痩せるって本当?ダイエットと水分の正しい関係と飲み方の目安

「水を飲むと痩せる」「水太りする」という話の真偽が気になる方へ。水分とダイエットの本当の関係を、代謝・食欲・むくみの観点から整理し、無理のない飲み方の目安をまとめます。自己流で迷いやすい食事管理を、Re:Glowの現場視点でもサポートします。

11

西荻窪でパーソナルジムを探すなら|中央線で通える環境と失敗しない選び方

西荻窪駅・JR中央線沿線でパーソナルジムを探している方へ。通いやすさ・完全個室・料金・体験の4つの基準で選ぶポイントを整理します。女性・初心者・運動再開層が気になるポイントへの向き合い方と、中央線から通えるRe:Glowの現場視点を紹介します。

12

国領からパーソナルジムに通うなら?京王線・調布エリアのアクセスと選び方

国領駅・京王線沿線でパーソナルジムを探している方向けに、通いやすさ・料金・個室・体験申込みの4つの視点で選び方を整理しました。国領から京王線で2駅の調布エリアに位置するRe:Glow深大寺店の特徴も、現場の声を交えてご紹介します。

13

富士見ヶ丘でパーソナルジムを探すなら|井の頭線で通える完全個室という選択肢

富士見ヶ丘駅・井の頭線沿線でパーソナルジムを比較検討している方へ。通いやすさ・料金相場・個室環境・初心者対応の4軸で選ぶポイントを、Re:Glow現場トレーナーの視点で解説します。富士見ヶ丘から井の頭線で2駅の三鷹台店への通い方も紹介します。

14

つつじヶ丘からパーソナルジムを探すなら|駅起点のアクセス比較と通いやすさで選ぶポイント

つつじヶ丘駅周辺でパーソナルジムを探している方へ。駅起点のアクセスと通いやすさを軸にした選び方のポイントと、調布市・三鷹市エリアから通えるRe:Glow深大寺店の活用法を現場の視点で解説します。

15

女性専用ジムと完全個室パーソナルジムはどう違う?目的別の選び方ガイド

女性専用ジムと完全個室パーソナルジムは、どちらも「男性の目が気にならない」環境を提供しますが、形態・サービス内容・向く人が異なります。この記事では2つの形態の違いを比較表で整理し、目的別にどちらを選ぶべきかをRe:Glowの現場視点を交えて解説します。

16

三鷹台駅のパーソナルジムを探すなら|駅徒歩6分・完全個室で選ぶポイント

三鷹台駅周辺でパーソナルジムを探す方へ。駅からの徒歩時間・完全個室・マンツーマン指導という3つの軸を使った選び方を、Re:Glow三鷹台店トレーナーの現場視点で解説します。久我山・富士見ヶ丘など井の頭線沿線から通う方の声も紹介します。

17

調布駅からパーソナルジムへ通う方法と選び方|バス・自転車・車のアクセス別に解説

調布駅を生活拠点にしてパーソナルジムを探している方向けに、駅からの現実的なアクセス(バス・自転車・車)と通いやすさで選ぶポイントをまとめました。Re:Glowへの具体的なアクセス情報と、長く続けるための選び方の視点をお伝えします。

18

パーソナルジムは自己投資として価値ある?費用対効果の考え方と元を取るコツ

「パーソナルジムは高い」と感じつつ、自己投資として通う価値があるか迷っている方へ。時間短縮・挫折回避・知識の蓄積・健康リターンという4つの軸で費用対効果を整理し、元を取りやすい通い方のポイントを紹介します。

19

パーソナルジムを半年続けるとどう変わる?体・習慣の変化と続けるコツ

パーソナルジムを半年継続すると、体の変化だけでなく食事・睡眠・メンタルまで生活の質が変わりやすいと言われます。この記事では、半年スパンで起きやすい変化の目安を段階ごとに整理し、Re:Glowの現場視点から「続く人の傾向」と「つまずきやすいポイント」を解説します。

20

パーソナルジムは体験だけでもいい?勧誘されずに気軽に試すための知識

「体験だけして断れるか不安」「勧誘がしつこかったらどうしよう」という気持ちで踏み出せない方へ。体験だけで帰っていい理由、上手な断り方のコツ、Re:Glowが体験を大切にしている現場の考え方を整理します。

21

オンラインダイエットコーチングとは?効果を出す仕組みと失敗しない選び方

「自己流ダイエットが続かない」「リバウンドを繰り返す」という方へ。オンラインダイエットコーチングの仕組みと、効果を出す人の共通点、失敗しない選び方を整理します。自宅で続ける食事管理に店舗でのトレーニングを組み合わせる方法も、Re:Glowの現場視点で紹介します。

もっと見る

Blog

トレーナーが伝える健康づくりのヒント

もっと見る
Re:Glow 法人向け福利厚生プラン

法人向け福利厚生プランの
詳細をご希望の方はこちら

資料請求で今なら
Re:Glow法人プランの詳しい案内を
無料でお届けします。

資料を見る(無料)

受付時間 9:00〜23:00(不定休)|営業目的のお電話はお断りしております

日常に、整える時間を。
Re:Glowで始めませんか。

まずは無料体験から、あなたのペースで。

当日予約OK|9:00〜23:00営業